茨城県鹿嶋市・鹿行地区のジュニアヒップホップダンス教室　KSM フィットネスサークル

コアトレーニング教室
対象年齢	一般
開催日程	毎週水曜日　19：45〜20：45
料金	1時間　１レッスン　　300円

スモールボールを使った体幹トレーニングや簡単な体操をします。
どなたでも参加可能です。
腰痛や肩こりの予防に気軽に出来る体操をしてみませんか？
アットホームな雰囲気で楽しく体操しています。




ヨガマット・フェイスタオル・スモールボール・飲み物


　TEL　　　090-7199-2613　　　　　　　
　メール　 ksmdct@gmail.com
　担当　　 せがわ



鹿嶋市　鉢形公民館　２階会議室